Красота

О красе ногтей…

Ногти – зеркало нашего здоровья. Своей формой и структурой они обязаны природе. К сожалению, женщины часто страдают от расслоения, ломкости и пожелтения ногтей. По мнению специалистов, виной всему является наследственность. Однако этим, причины невзгод не ограничиваются.
На здоровье ногтей может влиять огромное количество самых разнообразных факторов:
— болезни печени, щитовидной железы;
— мытье посуды без защитных перчаток, а также частое мытье рук;
— плохой уход за ногтями;
— вредные привычки (откусывание ногтей, курение и алкоголизм);
— недостаток витаминов;
— негативные последствия наращивания ногтей;
— нарушения обмена веществ;
— последствия после родов;
-грибковая инфекция;
-стрессы.
Для того, чтобы ваши ногти радовали глаз, за ними необходимо ухаживать. Во – первых, включите в своё меню свежую капусту, молочные продукты, рыбу и орехи. Ешьте больше фруктов и зелени. Если вы заядлый сладкоежка, то не беда. Среди сладостей есть такие, которые полезны здоровью ногтей. Например, зефир и мармелад. Не забывайте пить как можно больше воды. Норма – восемь стаканов в день.
Следующий шаг – откажитесь т курения. Тогда ваши ногти сохранят свое здоровье и натуральный цвет. Если вы не можете избавиться от вредной привычки, то постарайтесь оставлять сигарету в пепельнице между затяжками.
В-третьих, используйте специальные пилочки. Не менее серьезно следует отнестись и к выбору лаков для ногтей. Лучше всего, используйте те, в составе которых присутствуют различные питательные вещества.
Помочь вашим ногтям также могут специальные домашние средства:
1. Разведите оливковое масло несколькими каплями лимонного сока. После чего, нанесите маску на ногти.
2. Можно покрыть ногти тонким слоем йода.
3.На полчаса покройте кутикулу лимонным соком.
4.Если ваши ногти слоятся, то сделайте ванночку из морской соли. Для этого немного подогрейте воду и растворите в ней маленькую ложку соли. На 20 минут опустите в смесь руки.
5.Если ваши ногти стали желтого цвета, то сделайте домашнее отбеливание. Вначале, смочите зубную щетку перекисью водорода и потрите ей ногти. После чего, покройте их лимонным соком и снова потрите щеткой.
6.Если ваши ногти заражены грибковой инфекцией, то как можно быстрее обратитесь к врачу.