Еда Новости

Отмечаем Масленицу без вреда для здоровья

Специалисты Роспотребнадзора призывают воронежцев не переедать и больше времени проводить на свежем воздухе в Масленичную неделю

         Идеальный блин, по словам санврачей, должен состоять из муки, молока и куриных яиц. Если вы следите за фигурой, то вместо пшеничной, используйте гречневую, овсяную или рисовую муку. Что касается готовой продукции с начинкой, то при покупке следует обратить внимание на внешний вид продукции, условия хранения и сроки годности. Так, упаковка должна быть целостной и без дефектов. Сами блинчики должны иметь примерно одинаковый размер, быть плотно свернутыми, цвет их может колебаться от кремового до слегка коричневого.  Специалисты Роспотребнадзора обращают внимание на то, что не стоит пренебрегать  температурой и условиями хранения, рекомендованными изготовителем и указанными на этикетке продукции.

         Во время застолий не стоит увлекаться спиртными напитками, а потребление жирных и жареных блюд следует чередовать с потреблением сырых овощей. Специалисты утверждают, что именно сырые овощи  способствуют нормализации пищеварения.

Оставить комментарий

Оставить комментарий