Красота

Седые волосы в разгар молодости

К сожалению, никто не застрахован от появления первых седых волос. К сожалению, они ассоциируются со старением организма и началом жизненного заката. Обычно волосы начинают терять цвет в 30-35 лет, но бывает, что первая седина появляется в раннем возрасте. Однако, это не значит, что другие процессы старения у вас также запущены преждевременно. Скорее всего, в организме произошел сбой, из-за которого утратилась способность выработки меланина. А именно он и влияет на цвет ваших волос.

Причины появления «серебристых прядей»

1.Генетическая предрасположенность. Как правило, если ваши родственники рано обзавелись серебристыми прядями, то вы обречены.
2.Курение. Считается, что у любителей вредной привычки седина появляется гораздо раньше.
3.Седина может появиться в результате сильного нервного потрясения.
4.Недостаток витаминов в организме.
5. Анемия, заболевания щитовидной железы, нарушение функций внутренней серекции и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
6.Нерегулярная половая жизнь.
7.Чрезмерное увлечение алкоголем, чаем и кофе.
8. Недостаток в организме серы и кальция.
9. Изнуряющие диеты.
10.Чрезмерное увлечение приемом солнечных ванн.

В отличие от возрастной, с ранней сединой можно справиться. Ее можно попытаться предотвратить. Для этого, необходимо обратить внимание на своё питание. В ваш рацион должны входить такие элементы, как йод, медь, железо и витамины группы В. Желательно, употреблять больше молочной, кисломолочной продукции, цитрусовых и орехов. Не менее полезны в борьбе с ранней сединой йогурты. Вредное воздействие на волосы оказывает частое применение электрических средств ( утюжок для волос, фен). И, конечно же, исключите стрессы, откажитесь от жестких диет, а в холодную погоду не забывайте надевать шапку.