Еда

Висит груша — надо кушать

«Российская газета» опубликовала материал о пользе такого популярного фрукта, как груша

Согласно источнику, ссылающемуся на Zee News, груша является одним из фруктов, который содержит большое количество клетчатки, антиоксидантов, минералов и витаминов. Кроме того, груша не содержит жира, соль и холестерин, то есть это незаменимый фрукт для тех, что стремится сбросить лишний вес. По словам ученых из Университета Луизианы, люди, потреблявшие груши, имели вес меньше, чем те, кто не ел груш, и риск ожирения у них был ниже на 35%. Согласно гипотезе, благотворное влияние на вес оказывало потребление клетчатки. Также, фрукт может помочь при раке, остеопорозе и гипертонии.

 

Оставить комментарий

Оставить комментарий