Вопросы врачам

Зачем кальций беременным?

ЗАЧЕМ КАЛЬЦИЙ БЕРЕМЕННЫМ?

Мария Рорри, к.м.н., врач-ревматолог:
— Во время беременности, особенно во второй ее половине, организм женщины работает на пределе своих возможностей: учащается дыхание и сердцебиение, все реакции в организме проходят гораздо быстрее. Помимо этого, ребёнок, который быстро растет и крепнет, отбирает у мамы все, что ему необходимо. Поэтому суточная доза для беременных самая высокая – 1100-1400 мг ежедневно в первой половине беременности и 1500-1800 во второй. Не стоит снижать ежедневное потребление кальция и кормящим мамам, так как необходимо не только обеспечить им растущего малыша, но и востановить запасы в костной ткани.